Những điều cần biết về buồng trứng đa nang và biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và béo phì có mối liên hệ chặt chẽ. Khi mắc PCOS, cơ thể gặp rối loạn hormone, dẫn đến kháng insulin, khiến glucose tích tụ trong máu và gây béo phì. Khoảng 10% phụ nữ tiền mãn kinh mắc tiểu đường có thể liên quan đến PCOS. Béo phì không chỉ là triệu chứng của PCOS mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý khác như tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol. Nếu bạn có nguy cơ béo phì, nên tham khảo ý kiến bác sĩ về PCOS.

Béo phì và hội chứng buồng trứng đa nang làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, gây ra bất thường kinh nguyệt và mất cân bằng nội tiết tố. Mặc dù hội chứng này không thể chữa khỏi, nhưng có thể kiểm soát bằng cách chú ý đến trọng lượng cơ thể. Giảm cân là một bước quan trọng giúp giảm nguy cơ cao huyết áp, cholesterol cao và các bệnh khác, mặc dù không thể chữa triệt để hội chứng buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, việc bỏ bữa để giảm cân là không khoa học.

Bạn có thể điều trị hội chứng buồng trứng đa nang bằng thuốc, nhưng chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Bỏ bữa có thể làm tình trạng xấu đi, vì vậy hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để có kế hoạch ăn uống giảm đường và tinh bột. Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày cũng cần thiết để hỗ trợ điều trị và giảm cân hiệu quả. Hãy kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với tập luyện để cải thiện sức khỏe.

Source: https://afamily.vn/dieu-ban-can-biet-ve-buong-trung-da-nang-va-cach-phong-benh-cuc-tot-20150422113751844.chn